ПОДКРЕПА И РАЗБИРАТЕЛСТВО
Jaya предлага сигурно пространство, където хора могат да споделят своите емоционални и личностни предизвикателства и да се чувстват разбрани и приети.
Jaya предлага сигурно пространство, където хора могат да споделят своите емоционални и личностни предизвикателства и да се чувстват разбрани и приети.
ОБУЧЕНИЕ И ПРОГРЕС
Имаш достъп до курсове, материали, практики, свързани с психология и личностно развитие. Достъпни по всяко време, където и да се намираш.
Имаш достъп до курсове, материали, практики, свързани с психология и личностно развитие. Достъпни по всяко време, където и да се намираш.
ОБЩНОСТТА НА JAYA
Ние предоставяме възможност за обмен на опит и подкрепа, както и за участие в редовни групови онлайн срещи и ексклузивни уъркшопи и обучения.
Ние предоставяме възможност за обмен на опит и подкрепа, както и за участие в редовни групови онлайн срещи и ексклузивни уъркшопи и обучения.
Да тръгнеш по пътя на личностното развитие може да се превърне в самотно пътуване. Понякога, когато започнем да променяме себе си, можем да срещнем неразбиране и дори остри реакции от хората, които до този момент са били в живота ни. Не искат да четат книгите, не искат да чуват за промяна, не искат да отидат на терапия и може би дори не взимат на сериозно твоите нови вярвания или това, че искаш границите ти да бъдат уважавани.
Това не означава, че си на грешен път, а че просто системата, от която си бил зъбчато колело, започва да се бунтува, когато спреш да се движиш по нейните правила. Не се харесва на тези, на които вече не си удобен. Новооткритата свобода може да се усеща и като глътка свеж въздух, но и като отделяне.
Разбирам те. И сигурно си стигал до моменти, в които се чудиш защо изобщо го вървиш този път. Но веднъж отвориш ли очите си, не можеш да ги стиснеш пак и да се правиш на сляп.
Затова за мен е важно, че JAYA е трайб, племе. Място, на което да срещнеш единомислещи и единочувстващи хора, с които да споделиш пътуването към свободата.
Всеки месец ще имаш възможност за личен контакт с мен и с останалите членове на трайба. Това ще са преживелищни срещи, в които ще се гмуркаме заедно в дълбокото.
Ще имаш възможност да споделиш преживяванията си и да срещнеш опора и разбиране от други, вървящи по пътя.
Ще можеш да зададеш въпросите си, на които да отговоря от полето на множестовото натрупани знания в сферата на психологията и годините опит в работата с моите клиенти.
Ще обсъждаме различни теми и ще те водя през практически преживявания, свързани с всяка една от тях.
Създадох JAYA, защото вярвам, че всеки от нас знае каква е неговата най-вярна скорост, с която да се движи по пътя си. Да, терапията на живо е голямата ми страст, но не всеки е достигнал до този етап или не е намерил точния специалист за себе си.
Вярвам и че знания, които могат да подобрят нечий живот, да го направят по-пълноценен, здрав и щастлив, не бива да се стискат. Има нужда да достигнат до повече хора, за да може да опознаваме себе си, да откриваме силата си и да отворим сърцата си.
И дълбоко вярвам в колективната трансформация, защото капка по капка – вир става. Мечтая да ставаме все повече хората, които променят настоящето си, за да имаме едно по-хармонично и светло общо бъдеще.
JAYA е първото по рода си дигитално пространство в България – място, което да наречеш дом, в който да се довериш, да се разкриеш и да правиш смели крачки към своето по-истинско себе си. Дом, в който се учиш да живееш на практика, а не само на теория. Дом, в който да те посрещнат с приемане, топлина и разбиране.
В JAYA ще намериш:
Десетки часове видео материали с практически насоки и преживявания, които се приближават максимално до индивидуалната психотерапия със специалист.
В Пътя на Свободата ще научиш:
Кои са основните модели на поведение и защо е важно да владееш всеки от тях
Как да разбереш, че използваш здравата версия на поведението и как това се усеща в тялото
Как изглежда поведението, приложено в реални ситуации
Как се изразява поведението в нездравите си крайности
Практически техники за овладяването му
Дъхът е най-бързото средство за овладяване на тревожността, за заземяване и за откриване на онези наши аспекти, които знаят кое е най-добре за нас в даден момент. Да дишаш означава да си свързан с живота. Колко пъти обърна внимание на дишането си днес?
В Дихателните техники ще се научиш да дишаш така, че да си по-спокоен, да понижиш тревожността и да увеличиш съзнателността си за това, което преживяваш тук и сега. Ще овладееш дихателни техники като:
Физиологична въздишка
Квадратно дишане
Алтернативно дишане
Биоенергийно дишане и др.
+ бонус 1-часова биоенергийна дихателна практика
Да познаваш себе си означава да знаеш силните и слабите си страни, какво ти се отдава и какво ти е трудно, но и да разбереш защо си такъв.
В 5-те характера ще откриеш:
Защо хората сме различни като характери
Кога и как се формира характерът
Как изглеждат полярностите на всеки характер
Върху какво има нужда да работи всеки един
Защо близките ти се държат по начина, по който се държат
Месечни планове
Освен месечните планове можете да се възползвате от отстъпка -
15% до 30% при закупуване на тримесечен и годишен план.